瑜伽冲浪学校

瑜伽冲浪学校提供独特的教学方法，学生在这里接受基于哈他瑜伽原则的热身、拉伸和冥想课程。 这些在冲浪和立式划水练习之前进行的练习（两者均在学校提供）将有助于学生的专注力和身体自我意识，从而促进与大海安全接触所需的意识。

基于哈他瑜伽原则的拉伸和冥想课程，旨在为冲浪或立式划水练习做好身体和心理准备。 这些练习有助于提高专注力，增强身体自我意识，发展更强的身体意识，从而为与海洋更紧密联系的更安全、更平衡的体验做出贡献。

瑜伽冲浪之旅是在伊塔曼布卡、伊塔卡雷和布吉奥斯等天堂般的海滩上举行的特别静修。 在几天的沉浸中，参与者体验到一种独特的旅程，融合了冲浪、瑜伽、自然和自我发现。 活动包括哈他瑜伽练习、冲浪课程、冥想时刻和小组互动，提供与大海、身体和当下时刻更深的连接。

我们为所有水平的冲浪者提供优质的设备租赁，从初学者到更有经验的冲浪者。 学校提供不同类型的冲浪板，以便每个人都能找到适合自己冲浪风格和水平的理想设备。 可用设备： • 短板 • 趣味板 • 长板 • 立式划水板 (SUP)

从2026年4月22日至26日，参加在伊塔卡雷（BA）举行的独特沉浸体验，结合了瑜伽、冲浪和自然。 该静修营采用Iorio方法，结合了哈他瑜伽练习、冲浪课程、冥想以及与海洋和团队的连接时刻。 将有5天的变革性体验，由瑜伽冲浪学校与Curumim Eco Cultural Tours合作推广。 名额有限。

瑜伽冲浪日是一个特别的一日活动，在里约热内卢的海滩和自然景观中举行，如Grumari和Tijucas岛（SUP）。 其目的是提供一个完整的体验，整合瑜伽练习、海上活动如冲浪或立式划水，以及与自然和团体的连接时刻。对于那些希望体验身体、心灵和海洋之间平衡的人来说，这是一个充满幸福、学习和积极能量的一天。

入住一个工作室/公寓，和Iorio方法的创始人罗德里戈·伊奥里奥一起沉浸在冲浪和瑜伽的体验中。 在您的住宿期间，客人有机会参与哈他瑜伽练习、冲浪课程，以及与海洋和自然连接的时刻。 这是一个完整的体验，将住宿、健康、学习和冲浪的进化结合在一个温馨和鼓舞人心的环境中。