Lift Pilates Clássico
Descrição
O Lift Pilates Clássico, localizado em Saquarema, RJ, é um estúdio inovador que foca na prática do Método Pilates. Idealizado por Gabriela Alves Tinoco, o estúdio é um espaço que promove o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, essencial para surfistas e entusiastas de atividades ao ar livre. O Pilates é uma técnica que fortalece a performance física e mental, ajudando a desenvolver força, mobilidade e qualidade de vida. No Lift Pilates Clássico, você encontrará um ambiente acolhedor e ins...
Destaques
Atividades Extras
Facilidades
technology
structure
security
Produtos e Serviços
Aulas de Pilates Clássico para Surfistas
Fortaleça seu corpo e aprimore sua performance no surfe com os benefícios do Pilates Clássico. Ganhe mais mobilidade, equilíbrio, resistência e controle corporal, reduzindo o risco de lesões e melhorando seu desempenho dentro d'água.
Nosso Time
Gabriela Alves Tinoco
ptGabriela Alves Tinoco é fisioterapeuta especializada em Saúde da Família e uma instrutora certificada de Pilates Clássico, sendo fundadora da Lift Pil...
Especialidades
Horário de Funcionamento
Localizações
Endereço
Av. São Rafael, 256 - Itaúna, Saquarema - RJ, 28990-000, Brazil
Nossas Regras
- Respeitar o horário agendado para cada sessão.
- Manter o ambiente limpo e organizado.
- Evitar o uso de celulares durante as atividades.
- Colaborar para um ambiente tranquilo e respeitoso.
Política de Cancelamento
Nossa política de cancelamento permite que você cancele sua reserva com até 24 horas de antecedência sem penalidade. Para cancelamentos efetuados com menos de 24 horas, poderá ser cobrada uma taxa. Agradecemos sua compreensão e colaboração.
Perguntas Frequentes
O Pilates ajuda a melhorar a força, flexibilidade e resistência, que são essenciais para a prática do surf. Além disso, promove o alinhamento corporal e a prevenção de lesões.
Sim, o Lift Pilates Clássico é um espaço ideal para grupos e famílias, proporcionando uma experiência de fortalecimento e bem-estar em conjunto.
Não, o estúdio recebe praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até atletas avançados. A prática é adaptada às necessidades individuais.
O estúdio funciona de segunda a sábado, com horários flexíveis para atender melhor a sua agenda. Recomendamos verificar a disponibilidade antes da visita.
Sim, o Lift Pilates Clássico oferece estacionamento para maior comodidade dos nossos clientes.
Ainda tem dúvidas? Entre em contato conosco!
