ヘルダー・クリスチャンサーフスクールおよびパーソナルサーフトレーナー

初心者や異なるレベルのサーフィンをする人のためのカスタマイズされたサーフィンレッスンで、小グループと密接な監督が行われます。サルバドール/BAのジャガリベビーチで。 アクティビティは、水中での実践、技術的な指導、学習、安全なサーフィンを組み合わせています。

さまざまな目的地と波のコンディションを探索するために計画されたサーフ体験と旅行。 新しいスポットでサーフィンをし、スポーツの経験を広げ、専門的な指導を受けながら進化する機会です。

各生徒の目標とニーズに合わせたパーソナライズされたフィジカルトレーニング。 ヘルダーの体育教師としての経験とスポーツトレーニングの専門知識により、コンディショニング、筋力、柔軟性、生活の質の向上に焦点を当てたプログラムを開発することができます。

サーフィンのための特定のフィジカルトレーニングで、水中での違いを生む能力、例えば、力、持久力、柔軟性、バランス、パワー、安定性に焦点を当てています。 パフォーマンスを向上させ、怪我を予防し、サーフィンセッション中により多くのエネルギーと自信を提供するために設計されたプログラムです。

競技を望むサーフィン愛好者のためのトレーニングです。 コーチングは、フィジカル・トレーニング、技術的側面、戦略、競技状況の読み取りを統合し、ヘルダーの審判およびヘッドジャッジとしての経験を活かすことができます。

ヘルダー・クリスチャンによって作成された教育的なデジタルブックで、サーフィンの世界をよりよく理解したい人々のために基本的な知識を集めています。 この資料では、概念、機材、波、学習、安全性について扱い、進化するサーフィン愛好者のためのガイドとして機能します。